Cómo superar el miedo a volar
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Contenido del Curso por Módulos
- Introducción
- Ansiedad, miedo y ataques de pánico
- La evitación: el principal enemigo
- Diferentes formas de vivir el miedo a volar
- Conceptos sobre aviación
- Meteorología
- Turbulencias: qué saber y qué hacer
- Herramientas prácticas para aprender a manejar la ansiedad
- Medicación: lo que hay que saber
- Técnicas de distracción
- El pensamiento mágico
- Tips para viajar mejor
Los contenidos de los módulos son interactivos, contienen ejercicios y son muy prácticos.
Preguntas frecuentes
Tienes 90 días para ver el curso las veces que desees.
El curso ha sido diseñado para que puedas acceder a todo el contenido desde una computadora, tablet o celular.
No, tal como se explica a lo largo del curso en varias oportunidades, no existen fórmulas mágicas que hagan desaparecer el miedo. No obstante, el curso ofrece toda la información y las herramientas que se necesitan para aprender a reducir la ansiedad y poder volar con mucha más confianza.
Los videos pueden verse con alguien más; sin embargo los tests para evaluar que has adquirido el conocimiento para pasar al siguiente módulo solamente podrá responderlo una persona.